元気な長寿者達（日本人）

[名無し]

元国内男性最高齢者の石崎伝蔵氏(1886-1999)も晩年まで矍鑠とされていた長寿者の一人です。

エピソード＞
・"足腰も達者。目標は１日５０００歩。「家の中を１周すると１００歩。午前中に３ ０００歩、午後に２０００歩。数えることがぼけの防止になる」と歩数計は使わな い。７年前のつくば万博には、ガイドブックを片手に７回も出かけ周囲を驚かせた。 頻繁に出かける東京のデパートでは、女性の店員から「茨城のおじいちゃん、いらっしゃい」と声がかかる。 　趣味は読書。「読まない本は買わない」と言い、健康に関する本以外にも、歴史小 説、外国の推理小説、美術書などと幅広い。「１日２４時間では足りない」ことが悩 みだという。"（朝日新聞朝刊、1992年9月15日付、茨城面、「１００歳以上の長寿者７３人　きょう敬老の日　茨城  」より）

・"１日に５０００歩の目標で歩 き、電車に乗って水戸の美術館や博物館に通う。「ああいう雰囲気が好きなんだ」。 歴史小説、美術書、推理小説などをよく読む。「１日２４時間では足りない」ことが 悩みだそうな"（朝日新聞朝刊、1992年9月18日付、1総面、1頁、「長寿の秘けつ（天声人語）  」より）

・"　約五十年前から禁酒、禁煙を続け、病気知らずだったが、昨年前半、目がほとんど 見えなくなり、耳も遠くなった。 　水戸市の病院で診察を受けたが、「右目は白内障で視力が失われ、左目も手術しな いで放置すれば見えなくなる。手術は百八歳という高齢なので成功の保証はない」と 告げられた。 　体力に自信がある石崎さんも初の手術にためらったが、「好きな読書ができなくな るのはつまらん」と、昨夏、手術に踏み切った。 　見事成功し、今では左目で文庫本などを読めるほどになった。石崎さんは感謝の気 持ちを込め、この病院に白内障の手術器具一式を四セット寄付した。ただ、術後も目 を外部から保護するためにメガネをかけている。 "（朝日新聞朝刊、1996年9月15日付、茨城面、「よぼよぼじゃないよ　県内最高齢１０９歳の石崎さん　敬老の 日／茨城  」より）

・"　成井光一郎町長が自宅を訪れ、最高齢になった感想を尋ねると、石崎さんは「別に 何とも思わない」と答え、「秋野さんはかわいそうだったねえ」と話したという。 　１昨年に腰を痛めてからは外出を控えているが１０９歳まではよく東京にも出かけ ていた。１９８５年にあったつくば万博には７回足を運んだという。耳は遠くなった が、新聞や本は眼鏡なしで読める。寝床にも本を持ち込む読書家だが、「読まない本 は買わない」がポリシー。 "（朝日新聞朝刊、1999年2月13日付、茨城面、「長寿日本１は金砂郷の石崎さん１１２歳　読書に眼鏡ナシ　／ 茨城  」より）

・"生前の石崎さんは毎朝７時には起床。健康の秘けつについて「１日５０００回の足踏み、ふろはぬるめ、 肉は牛肉に限る」と話し、そのペースをかたくなに守り続けた。足元を心配しトイレに手すりを取り付けよ うとした同居の長女（８６）に、「そんなものはいらん」と一喝したこともあった。 "（毎日新聞東京朝刊、1999年4月30日付、29頁、社会面、「石崎伝蔵さん　１１２歳　死去＝長寿日本一」より）

旺盛な好奇心、高い自律性が石崎伝蔵氏の長寿の秘訣だったと思われます。

秋野やすさんがかわいそうな理由って？