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長寿者たちから学ぶこと - reo-emon - 12-31-2020
スーパーセンテナリアンや長寿者から学んだこと・気づかされたこと・自分の糧にしていきたいことなどを書いていくというスレです。
個人的には田中カ子さんのように食べ物の好き嫌いをなくすことを目標としています。
RE: 長寿者たちから学ぶこと - Yuki - 08-12-2023
https://youtube.com/watch?v=IepmU1y9ZVo&feature=sharec
ぼくは巽フサさんと同じく、よく食べ、よく眠ることを最近は頑張っています。
RE: 長寿者たちから学ぶこと - Record_116 - 08-22-2023
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「長寿の秘密」と腸内細菌 京丹後からの最新報告
https://www.asahi.com/relife/article/14964604