長寿者研究フォーラム

スーパーセンテナリアンや長寿者から学んだこと・気づかされたこと・自分の糧にしていきたいことなどを書いていくというスレです。

　
　個人的には田中カ子さんのように食べ物の好き嫌いをなくすことを目標としています。

https://youtube.com/watch?v=IepmU1y9ZVo&feature=sharec

ぼくは巽フサさんと同じく、よく食べ、よく眠ることを最近は頑張っています。